糖尿病患者可以多吃一些豆子

糖尿病患者是不能够吃糖的，但是其实大部分的是物理都是有糖分的，就算是没有糖分经过咀嚼或者是肠胃的蠕动也有可能变成甜的东西，经常吃的馒头就是，其实我们可以多吃一些豆子，他是可补充蛋白质，而对血糖影响不大，并且还能维持身体所需营养，但如已发生糖尿病肾病，或有痛风高尿酸者，则不宜再进食豆制品。

糖尿病人可以吃以下四大食物

1、粮食：一般每天4-8两。年轻的、不爱吃肉的重体力劳动者，也不应超过9两。

2、豆制品：可补充蛋白质，而对血糖影响不大，每天可进食1～3两，如吃豆腐则可加倍。但如已发生糖尿病肾病，或有痛风高尿酸者，则不宜再进食豆制品。

3、蔬菜：绿色蔬菜尽量多吃。苦瓜清热，有利于血糖控制，胃肠功能好的患者，尤其是夏天，可以适当多吃。蒜苗、扁豆含糖量较高，不宜多吃。相反，西葫芦、西红柿、胡萝卜其实含糖并不太多，可以适当多吃。吃南瓜一斤，可减少半两主食。

4、水果：水果对糖尿病并非禁忌，含糖低的水果尤其如此。但水果最好不要在正餐前后吃，可在午睡后或晚睡前作为加餐，吃一个梨、苹果，或吃一斤以下的西瓜。据研究番石榴对控制血糖有好处，可以适当多吃。

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糖尿病人可以吃哪些食物?除了吃以上4种食物外，茶疗也是一种不错的选择。青钱柳降糖神茶，经动物和人体试食试验证明，具有降低血压的保健功能，对高血压患者有辅助降压作用。本品口味清香，饮用安全。

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